알칼리성음식추천 썸네일형 리스트형 알칼리성음식으로 염증과 독소로부터 자유로운 몸 만들기, 종류와 추천 약 알칼리성 음식: 염증과 독소로부터 자유로운 몸 만들기우리 몸은 건강을 유지하기 위해 약 알칼리성 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 체내 pH 수치가 산성에 가까워지면 염증, 피로, 면역력 저하 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로, 약 알칼리성 음식을 식단에 포함시키는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 약 알칼리성 음식의 중요성과 대표적인 식품에 대해 알아보겠습니다. 1. 약 알칼리성 음식의 중요성체내 pH 수치가 낮아지면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 염증은 만성 질환의 주요 원인 중 하나이며, 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 여러 질병으로 이어질 수 있습니다. 따라서, 식단에서 약 알칼리성 음식을 선택하는 것은 이러한 질환을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 알칼리성 .. 더보기 이전 1 다음