활성화산소낮은식단 썸네일형 리스트형 활성화산소가 뭐길래? 염증과 음식의 관계, 활성화산소 낮추는 식단추천 요 며칠 포스팅이 뜸했어요. 새롭게 이사를 하고 일을 시작한것도 있지만, 많이 아팠어요. 지금은 결과적으로 치유됐습니다. 어느날 자다 새벽에 깼는데 왼쪽 다리가 너무 불편하고 잘 움직여지지 않았어요. 잠결에 자세를 잘못취해서 아픈가보다 하고 별 대수롭지 않게 생각했었는데, 그날 아침부터 악몽이 시작되었어요. 걸을수가 없었습니다. 걷거나 앉으려고하는등의 각도가 조금이라도 변할라치면 골반쪽이 찢어지는듯한 고통이 왔어요. 호주에 와서 처음으로 물리치료에 gp도 만나고 초음파에 엑스레이 피검사까지 두번이나 했습니다. 결론은 염증이었어요. 정상 염증수치는 5이하라고 하는데 저는 46이었습니다. 왼쪽다리 윗부분쪽 원인모를 염증으로 걸을수가 없었던건데.. 평소 식단이라도 잘 했더라면 제 몸이 좀 더 잘 견뎌주지 않을.. 더보기 이전 1 다음